Eine der grundlegenden Wirkungen der Massage ist die Verbesserung der Durchblutung und eine Detonisierung der Muskulatur. Dadurch kommt es u.a. zu einer Verbesserung der Beweglichkeit in den Extremitäten. In der Praxis angewandte Massagen sind z.B. die Bindegewebsmassage, Periostmassage, Segmentmassage, Kolonmassagen sowie klassische Massagen.